september-december 2025
Cursus Mind-Walk® – tien lessen op donderdagochtend
9:00-11:00 uur
18, 25 september; 2, 9, 30 oktober; 6, 13, 20, 27 november; 4 december
In de rust van de natuur wandel je naar de rust in jezelf. Je verbindt de natuur in jezelf met de natuur om je heen in een gezonde, harmoniserende en ontspannende beweging: lopen.
Voor wie?
Iedereen die lekker wil wandelen in de natuur, fitter wil worden en tot rust wil komen.
Waar?
De lessen zijn in de omgeving van Sneek, Bolsward en Oudega.
Kosten
De volledige cursus van 10 lessen kost 150 euro. Wil je eerst je weg zoeken in Mind-Walk® en dan beslissen of je verder gaat? Dan kun je de cursus volgen in 2 blokken van 5 lessen, voor 80 euro per blok.
Aanmelden
Ga je mee op pad? Bel, app, of mail me!
juli – augustus 2025
Zomerwandelen – vijf kennismakingslessen
17, 24 en 31 juli; 14 en 21 augustus 2025
Wil je Natuurlijk Wandelen en Mind-Walk® een keer in de praktijk beleven? In de zomervakantie geef ik vijf keer een introductieles. Altijd op donderdagochtend. En altijd buiten natuurlijk!
- Tijd: 9:30-11:00 uur
- Locatie: Burgemeester Rasterhoffpark, Sneek
- Start: parkeerplaats hotel, rechts achteraan bij het toegangshek van het park
- Kosten: € 15,00, contant (graag gepast!) betalen voor de les
Voor aanmeldingen of vragen: bel, app of mail!