door Corien Unger | jul 18, 2025 | Natuurlijk Wandelen
Doorduwen, doorwerken en doorlopen. Hoe vind je ontspanning in inspanning? En hoe kom je ontspannen tot inspanning? Zonder kracht vind je geen ontspanning, maar stort je in. En zonder ontspanning zet je geen kracht, maar forceer je. In de balans vind je rust. Die...
door Corien Unger | mei 27, 2025 | Natuurlijk Wandelen
Natuurlijk Wandelen is aandachtig lopen in de natuur. Alles wat je met aandacht doet is yoga. Net als in yoga werk je met je lichaam aan je geest en zoek je verbinding. Buiten lopend verbind je de natuur in jezelf en de natuur om je heen. Zweverig? Nou nee. Niets zo...
