door Corien Unger | apr 4, 2026 | Lezen, Natuurlijk Wandelen
Het korte antwoord: omdat de natuur evolutionair gezien onze vertrouwde omgeving is. Het langere antwoord geeft psycholoog Andreas Wismeijer in een flitscollege van HOVO cursussen en opleidingen aan de VU. We leven pas een paar duizend jaar in steden. Dat is een...
door Corien Unger | mrt 12, 2026 | Lopen
Het regent weer. Even leek het lente en voelde ik me opveren, mijn energie ging weer stromen. Dat wandelt heerlijk, meer zo bij zonlicht dat mooi wordt gefilterd door sluierwolken. Jas uit, 10 minuten later trui uit… begin maart al wandelen in shirt maakt me licht,...
door Corien Unger | jan 14, 2026 | Lopen, Natuurlijk Wandelen
Voor vertragen is nooit iets beters gevonden dan wandelen, stelt filosoof en wandelaar Frédéric Gros. Maar in de eerste weken van het nieuwe jaar vind ik het: wandelen in de sneeuw. Het vertraagt letterlijk, want in verse, wat hogere sneeuw zak je met elke stap weg,...
door Corien Unger | dec 31, 2025 | Natuurlijk Wandelen
Het eerste jaar van Natuurlijk Wandelen zit erop. Het heeft me veel geleerd en op mooie plekken in de natuur gebracht. Plekken waar ik de basis van meditatief wandelen kon oefenen: bewust van ademhaling en lichaam; aandachtig, met alle zintuigen; bedachtzaam, op...
door Corien Unger | dec 2, 2025 | Natuurlijk Wandelen
De volle maan komt altijd op bij zonsondergang. Dat is prachtig wandelen, maar op vier december was het extra bijzonder. De Koude Maan kwam op, de laatste volle maan voor de winterzonnewende, de laatste supermaan van 2025 en ook nog de extreemste volle maan tot...
